Anders als klassische Stressbewältigungs-Konzepte setzt mein Coachingansatz nicht primär am Verhalten an — sondern konzentriert sich auf die Verbesserung der Regulation des Nervensystems. Denn sowohl die Qualität deiner Gedanken als auch die deines Verhaltens basieren auf dem Zustand deines Autonomen Nervensystems. Fühlt sich dein System in Gefahr, schaltet es in den Überlebensmodus: Kampf oder Flucht. Ich verbinde über 20 Jahre Erfahrung in der Wirtschaft mit neurowissenschaftlich fundiertem Coaching — speziell für Menschen mit hoher Stressbelastung.