Ich kenne deinen Stress aus eigener Erfahrung! Über zwei Jahrzehnte habe ich in der freien Wirtschaft als Diplom-Kauffrau (FH) in verantwortungsvollen Positionen gearbeitet. Als Mutter von zwei sehr lebhaften Kindern habe ich täglich den Spagat zwischen privaten und beruflichen Herausforderungen erfolgreich gemeistert, vorübergehend auch alleinerziehend. Dabei hat mir mein Wissen über die vielfältigsten Entspannungsmethoden extrem geholfen. Bereits in meiner Jugend habe ich begonnen, mich intensiv mit Entspannungsmethoden zu beschäftigen, das Autogene Training erlernt und bin in die Welt der Meditation eingetaucht.

Seit 2021 bin ich ausgebildete Psychologische Beraterin mit einer Spezialisierung auf Stressmanagement und Burnout-Prävention und unterstütze Fach- und Führungskräfte in Unternehmen & privat dabei, einen kompetenten Umgang mit Stress zu lernen.