Ich bin Jasmin, strategisch-empathischer Coach für Stresskompetenz und stabile Leistungsfähigkeit.
Ich unterstütze Führungskräfte und Unternehmen dabei, auch in hochbelastenden Phasen Stabilität und Struktur für nachhaltige Erfolge und dauerhafte Leistungsfähigkeit zu sichern.
Mein Fokus liegt dabei auf der Entwicklung individuell passender und realistisch integrierbarer Strategien und Methoden. Mein strategisch-empathischer Coaching-Ansatz kombiniert Expertenwissen aus über 20 Jahren Berufserfahrung in der Wirtschaft (Strategisches Controlling, PMO und IT) mit neurowissenschaftlichen Regulationstechniken sowie psychologischem Fachwissen – für exzellente Leadership- und Stresskompetenz.
Coaching mit fundierter Praxiserfahrung
Ich kenne die Herausforderungen verantwortungsträchtiger Positionen aus eigener Erfahrung.
Über 20 Jahre war ich selbst in verantwortungsvollen Rollen in der freien Wirtschaft tätig – unter anderem als Head of PMO, Controllerin und SAP Solution Consultant.
Parallel dazu bin ich stolze Mutter von zwei Kindern und weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, Familie, Beruf und persönliche Bedürfnisse in Balance zu halten.
Methodische Breite
Neben meinem strategischen und kaufmännischen Hintergrund aus über 20 Jahren Berufserfahrung in verantwortungsvollen Rollen verbinde ich fundierte Ziel- und Umsetzungsarbeit mit wirksamen Methoden der Stressregulation und Selbstführung.
Die einzigartige Kombination aus meiner Berufserfahrung in der freien Wirtschaft, psychologischer Fachkompetenz und strukturierter Selbstregulation ermöglicht nicht nur nachhaltige Coaching-Erfolge, sondern auch mehr körperliche und mentale Ausgeglichenheit herzustellen und damit Möglichkeiten, mehr Geduld und Empathie zu entwickeln – für leistungsstarke Führungskräfte, stabilere Teams und weniger Ausfallzeiten.
Qualifikation
✓ Diplom-Kauffrau (FH) · Strategisches Controlling / Dienstleistungsmangement
✓ ehem. Head of PMO, Controllerin, SAP Solution Consultant
✓ Zertifizierte Beraterin für Stress- & Burnout-Prävention
✓ Ausgebildete Psychologische Beraterin
✓ Zertifizierte Atemkursleiterin, Entspannungstrainerin & Nervensystem-Coach
✓ Zertifizierter Functional Nutrition Specialist und Epigenetik-Coach
Leistungsportfolio
- Stressmanagement: Stressbewältigungs-Strategien & Burnout-Prävention
- Nervensystem-Regulation, Atemcoaching, Entspannungstraining
- Selbstführung & Mental-Coaching
- Workshops, Seminare, Impulsvorträge
- 1:1 Einzelcoaching – privat und für Unternehmen, persönlich oder online
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Ich bin Mitglied im VFP – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.